强直性脊柱炎给人体伤害很大，所以如果得了强直性脊柱炎需要及时去医院治疗才好。为了避免这种疾病的出现，大家在日常生活中可以提前做好预防工作，下面一起看看郑州强直医院医生的介绍吧。
1、防止外伤。因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影响，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。
2、注意保暖。尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳干燥的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。
3、功能锻炼。根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。
4、预防感染，避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。
5、克制麻痹。疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，最终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。
6、建立良好的心态，正确对待生活，尽量养成不抽烟少饮酒的习惯。
通过以上文章的介绍，希望能够引起大家对强直性脊柱炎的重视。强直性脊柱炎的预防工作是必不可少的，大家务必要从自身做起，避免疾病缠身。祝患者早日康复。